Når jeg 13. juli '18 efter 1.220 km triller ind i Paris sammen med mine cyklevenner i Sund Vilje, er det kun 2 1/2 år siden jeg begyndte at cykle, men dog 3. gang i træk jeg gør det "med Vilje"!

Det hele begyndte 2. juledag '15 hvor et, mere eller mindre, tilfældigt møde mellem Lars Juul og undertegnede udviklede sig og ændrede mit liv for altid.

Da jeg mødte Lars, og senere Jan og Thomas, mødte jeg det som Sund Vilje grundlæggende handler om, nemlig det at stille sig uselvisk til rådighed for projektet, uden tanke for egen vinding.
Dét kædet sammen med et genialt koncept, knivskarp planlægning, knaldhårdt arbejde, målrettet træning og ikke mindst mentor/mentee ordningen gjorde at 20 individer stolte og rørte ramte Paris fredag i uge 28 2016.

I '18 er det "alle gode gange tre", og når jeg ved hvad processen "fra 0 til Paris" betyder for hver enkelt, tillader jeg mig også at hæve mine personlige forventninger til mig selv.
Jeg vil forvente af mig selv, og love til de dejlige mennesker, jeg skal rejse med, at jeg ikke bruger ét sekund og ikke ruller én meter i deres selskab, uden at jeg, og det uden forbehold, gør det 100%.

De mennesker jeg har mødt, der har aktier i, at jeg forandrede mit liv, dem skylder jeg big time, og der skal betales tilbage ... og så er det ellers ud over stepperne mod Paris.

Det er et stærk hold, der er blevet sat til Sund Vilje 2018!

Her ses et udpluk af deltagerne i Sund Vilje, både mentees, mentorer og serviceteamet.

Der vises kun 4 tilfældige fra hver gruppe, men du kan klikke dig videre og se alle i de respektive grupper!

Sund Vilje projektet er netværk, fællesskab, støtte og ikke mindst hjælp-til-selvhjælp når det er bedst!

Jeg cyklede selv Horsens-Paris i 2013 og oplevede et fællesskab ud over alle grænser, både under træningen, på turen derned, men så sandelig også efter det hele var overstået. Mange fra holdet vil jeg den dag i dag betegne som rigtig gode venner, der er klar til at hjælpe, når jeg har brug for det.

Dette fællesskab betød også stiftelsen af CykleKlubben - vi kunne ganske enkelt ikke undervære hinanden og det at være på landevejen sammen!
Siden da er der kommet flere medlemmer til i CykleKlubben, men selve grundværdierne er de samme, som da vi trænede og cyklede til Paris sammen.

Så da jeg blev kontaktet af Lars Juul omkring Sund Vilje 2016 og om jeg ville støtte projektet, var jeg ikke et sekund i tvivl - selvfølgelig ville jeg det!
Det samme gjorde sig gældende i '17 - og jeg det med med glæde igen her i 2018!

Thomas Thrane
Indehaver

Sund Vilje projektet er netværk, fællesskab, støtte og ikke mindst hjælp-til-selvhjælp når det er bedst!

Jeg cyklede selv Horsens-Paris i 2013 og oplevede et fællesskab ud over alle grænser, både under træningen, på turen derned, men så sandelig også efter det hele var overstået. Mange fra holdet vil jeg den dag i dag betegne som rigtig gode venner, der er klar til at hjælpe, når jeg har brug for det.

Dette fællesskab betød også stiftelsen af CykleKlubben - vi kunne ganske enkelt ikke undervære hinanden og det at være på landevejen sammen!
Siden da er der kommet flere medlemmer til i CykleKlubben, men selve grundværdierne er de samme, som da vi trænede og cyklede til Paris sammen.

Så da jeg blev kontaktet af Lars Juul omkring Sund Vilje 2016 og om jeg ville støtte projektet, var jeg ikke et sekund i tvivl - selvfølgelig ville jeg det!

Og det gør jeg med glæde igen her i 2017!

Thomas Thrane
Indehaver

Indehaver af Thrane.nu (sponsor).

Jeg cyklede selv Horsens-Paris i 2013 og oplevede et fællesskab ud over alle grænser, både under træningen, på turen derned, men så sandelig også efter det hele var overstået. Mange fra holdet vil jeg den dag i dag betegne som rigtig gode venner, der er klar til at hjælpe, når jeg har brug for det.

Så da jeg blev kontaktet omkring Sund Vilje 2016 og om jeg ville være med i projektet, var jeg ikke et sekund i tvivl - selvfølgelig ville jeg det!

Desværre lå selve "paradeturen", Horsens-Paris lige midt i min ferie i Italien, så jeg kunne desværre ikke deltage i den, men jeg deltog i træningen op til og hjalp til hvor jeg kunne, både med administrationen af projektet, som sponsor, men også som "halvmentor" for Sund Viljes Mentees.

Det samme gjorde sig gældende i 2017, hvor ferie og renovering af hus lagde en dæmper på deltagelsen, men jeg ville ikke være foruden det sammenhold der skabes under forløbet - det er helt unikt!

Da vi besluttede at projektet skulle gentages i '18, var jeg endnu engang klar til at hjælpe, denne gang som chauffør i GPS-bilen, samen mentor på cyklen under træningen.

Jeg ønsker at alle på Sund Vilje får den samme fantasiske oplevelse, som jeg selv fik på Horsens-Paris 2013 og at de gennem fællesskab og støtte får en sundere livsstil og dermed et bedre liv - jeg vil gøre mit til at bidrage til dette!

Jeg cyklede selv Horsens-Paris i 2013 og oplevede et fællesskab ud over alle grænser, både under træningen, på turen derned, men så sandelig også efter det hele var overstået. Mange fra holdet vil jeg den dag i dag betegne som rigtig gode venner, der er klar til at hjælpe, når jeg har brug for det.

Så da jeg blev kontaktet omkring Sund Vilje 2016 og om jeg ville være med i projektet, var jeg ikke et sekund i tvivl - selvfølgelig ville jeg det!

Desværre lå selve "paradeturen", Horsens-Paris lige midt i min ferie i Italien, så jeg kunne desværre ikke deltage i den, men jeg deltog i træningen op til og hjalp til hvor jeg kunne, både med administrationen af projektet, som sponsor, men også som "halvmentor" for Sund Viljes Mentees.

Det samme gjorde sig gældende i 2017, hvor ferie og renovering af hus lagde en dæmper på deltagelsen, men jeg ville ikke være foruden det sammenhold der skabes under forløbet - det er helt unikt!

Da vi besluttede at projektet skulle gentages i '18, var jeg endnu engang klar til at hjælpe, denne gang som chauffør i GPS-bilen, samen mentor på cyklen under træningen.

Jeg ønsker at alle på Sund Vilje får den samme fantasiske oplevelse, som jeg selv fik på Horsens-Paris 2013 og at de gennem fællesskab og støtte får en sundere livsstil og dermed et bedre liv - jeg vil gøre mit til at bidrage til dette!

Thomas er også sponsor: Thrane.nu

Dette er 3 gang jeg deltager som mentor i projekt Sund Vilje.

Første gang vi ramte Paris i 2016 troede jeg, at jeg havde forberedt mig på, hvilken forløsning det måtte være. Men det kan ingen forberede sig på. Den følelse, det sammenhold og det slid og slæb der er passeret, er noget jeg ser meget frem til.

Gennem min tid som mentor, har jeg også selv udviklet mig en del og jeg glæder mig til, at dele ud af min erfaring og forhåbentlig videregive den glæde jeg selv har ved cykelsporten. Min forhåbning er at jeg kunne give glæden ved det at cykle videre, således at vores mentees fortsat har lysten til at cykle, efter vi er kommet hjem fra turen.

Projektet handler om livsstilsændring og selvom det meget omhandler vægttab, så fornemmer jeg, at der er så meget mere ”på spil”i år. Det handler om følelser og bearbejdelse af livets drejninger.
Jeg håber på at jeg, gennem cykelsporten og det jeg har i min rygsæk, først og fremmest kan hjælpe de 10 mentee godt igennem både træningen herhjemme og turen derned.

Sund Vilje er blevet en indgroet del i mig. Noget jeg har at være stolt over, at være en del af. 

Som alle andre på holdet, så glæder jeg mig til turen starter d 7/7-18 og ikke mindst til forløsningen i Paris d 13/7-18.

God tur til alle!

Jeg har gennem mange år kæmpet med overvægt og er stadigt en af de ”tunge drenge”, men har fundet et ”nyt liv” på cyklen.

Da jeg startede til spin i 2009, kunne jeg ikke få luft og stå op, da tænkte jeg, det her går slet ikke!
Vedholdenhed og støtte hjemme fra gjorde, at jeg fortsatte. Det er det bedste der kunne ske.

Jeg kører i Team Søvind og er uddannet spin-instruktør med egne hold og har via cyklen mødt nye mennesker, som jeg sætter stor pris på.

Jeg cyklede til Paris med Team Best Of Horsens i 2014 og 16 og mødte der en masse skønne mennesker, der havde samme mål.

Et sundere liv, møde nye mennesker og blive en KÆMPE oplevelse rigere.

Da jeg fik tilbudt at deltage som ”mentor” på Sund Vilje tøvede jeg ikke. At få mulighed for at give andre den samme oplevelse, som jeg selv værdsætter højt, er unik. Det at vi på Sund Vilje kommer med forskellig baggrund gør, at projektet er unikt.

Projektet skal ”flytte” deltagerne væk fra dårlige vaner og gøre at sunde vaner bliver naturligt, samt fastholdes efter turen.

Træningsopstarten har været fantastisk!

Jeg glæder mig til kriller i maven når vi triller afsted, spænding på turen gennem Europa og de skønne "aftercycling" timer, når vi kommer i mål i en ny by.
Kuldegysning når vi triller op af Avenue des Champs-Élysées den sidste dag.

Til Paris på cykel er en oplevelse for livet!

Da vi startede Sund Vilje i 2016, var det uden at vide hvad vi egentlig gik indtil
Jo vi vidste hvad det var rent cykelmæssigt, men alt det andet var vi på bar bund med, så foråret i 2016 blev hektisk med at få det hele op at stå.  Der skulle findes mentees, mentorer, servicefolk og ikke mindst sponsorer som ville støtte Sund Vilje.
Det gik over alt forventning og den store opbakning vi fik/har fået i både 2016 og 2017 og igen her i 2018, er bare så overvældende.

Det at være en del af Sund Vilje for 3. år i træk er en stor glæde for mig.
Bare det at tale med andre om Sund Vilje og hvad det i grunden er vi laver, gør at de små hår i nakken rejser sig. Det er med stor respekt og glæde at kunne være med til at få 10 mentees i form, ændre deres livsstil, give dem en oplevelse for livet, give dem glæden ved at cykle og det at nå et fælles mål.
 
Ikke nok med at vi oplever ovenstående, vi kommer også til at se hvordan hele holdet bliver udfordret gennem træningsforløbet og den udvikling de gennemgår for at være klar til uge 28.
 
Den store forløsning er når vi d. 7. juli starter på selve turen på de 1.220 km til Paris og skal cykle 7 dage i træk, her kommer alle de hårde timers træning samtlige deltager til gavn. Det hele kulminere når vi rammer det første lyskryds af 103 på sidste etape indtil selve Paris. De sidste kilometer gennem Paris bliver en ud af kroppen oplevelse og glæden over at skal mødes med alle der står klar på Concorde Pladsen, men også en tristhed over at det er ved at være slut.

Når vi rammer Concorde Pladsen vinker vi til alle som står med flag og åbne arme for vi skal lige en tur rundt om Triumf Buen og vi skal have taget et holdbillede med den i baggrunden, inden vi skal  tilbage til Concorde Pladsen for at blive modtaget af familie og venner som står klar med åbne arme for at modtage os - vi skal fejre hinanden og det at alle har gennemført turen på 1220 km fra Horsens til Paris i 2018.
 
Derfor er jeg med i Sund Vilje!

I år har vi startet spinningtræningen 2 måneder tidligere, end vi har gjort de første 2 år. Dette gør at grundformen vil være bedre, samt de enkelte deltagers vægttab vil være større, når vi kommer på landevejen i slutningen af marts.

Den indsats, der allerede nu bliver ydet af alle til spinning, lover godt for den videre træning. Fortsæt dette og 2018-holdet bliver fantastisk!

Jeg glæder mig til at endnu engang til at følge den udvikling som årets 10 mentees, med vidt forskellig baggrund, form, vægt, udfordringer og cykleerfaring, kommer til at gennemgå frem mod at blive et homogent cyklehold.

Jeg glæder mig til at se deltagerne få større overskud, som en bedre form og det medfølgende vægttab giver.

Jeg glæder mig til at være en del af det kammeratskab, der hvert år opstår, når mentees, mentorer og serviceteam kæmper frem med det fælles mål, at cykle de 1.220 km til Paris på 7 dage i uge 28.

Jeg glæder mig til at se voksne mænd med glædeståre i øjnene, når de modtages af familien i Paris.
Dette er faktisk den største årsag til, at jeg nu skal cykle til Paris for 8. gang.
Faktisk rejser de små hår sig, mens jeg skriver dette!

GLÆD JER og husk at nyde det, uge 28 går alt for hurtigt!